25 דקות HIIT FULL BODY HIIT למתחילים - ללא ציוד - ללא אימון ביתי חוזר growingannanas 28:19 1 year ago 9 253 230 Скачать Далее
אימון כושר מלא - שריפת קלוריות ושומן - בטן,רגליים,ירכיים,ידיים - דור זבלודוביץ Indor Studio- אינדור 21:04 10 years ago 1 705 383 Скачать Далее
חיטוב בטן, ישבן וירכיים- 10 דק עבודה על שרירי הבטן mariaskle- meapp 9:55 4 years ago 210 501 Скачать Далее
אימון 1- חיזוק שרירי ליבה, בטן ומתיחות לנשים אחרי לידה ללא ציוד עם הסבר שלי בקול| 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 25:09 3 years ago 3 127 Скачать Далее
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 3 years ago 573 619 Скачать Далее
פילאטיס לנשים אחרי לידה - שיעור מס' 1 בסדרה (מתוך 5) Yael Israel - יעל ישראל 24:35 2 years ago 14 515 Скачать Далее
שריפת קלוריות וחיטוב ב-15 דקות | אימון משקולות לנשים, לגברים וגם למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 15:16 1 year ago 5 580 Скачать Далее
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט) גל - מאמן כושר galhfit 20:15 2 years ago 98 976 Скачать Далее
10 דקות ודי- אימון משולב של כוח ואירובי Adi Kahanan - אמא חזקה 11:06 6 years ago 107 236 Скачать Далее
אימון כושר מלא לנשים בהריון - מומלץ !!! בהדרכת דור זבלודוביץ׳ Indor Studio- אינדור 33:48 4 years ago 22 513 Скачать Далее
אימון לחיטוב זרועות מעוצבות - אימון קצר ואפקטיבי | מאי מור May Mor 5:58 7 years ago 312 550 Скачать Далее
6 התרגילים הטובים ביותר לנשים בשנת 2023 - האם אתה עושה את זה? The Fit Mother Project - Fitness For Busy Moms 11:28 1 year ago 102 232 Скачать Далее
מסע הכושר שלי סיבוב שני | ירידה במשקל, מציאת איזון ובניית הרגלים בריאים Brittany Lupton 11:00 3 years ago 1 128 719 Скачать Далее
